Celiulitas ir strijos: ar riebalų nusiurbimas gali viską?
Celiulitas, strijos ir kiti estetiniai defektai dažnai moteriai sukelia nemenką diskomfortą ir menkina pasitikėjimą savimi, todėl ieškoma įvairių išeičių. Dažnai pagalvojama, kad šias problemas pašalinti gali padėti riebalų nusiurbimas, tačiau ar tai tiesa? Celiulitas atsiranda dėl įvairių priežasčių, tokių kaip hormonai, genetika, mityba, gyvenimo būdas ir jungiamojo audinio (jungiamasis audinys) struktūros skirtumai. Tikrai ne visada. Celiulitas dažnai primena apelsino žievelę dėl struktūrinių pokyčių poodiniame riebalų sluoksnyje, kurie sutrikdo mikrocirkuliaciją ir lemia jo matomumą, ypač ant šlaunų ir sėdmenų.
Kas yra celiulitas?
Celiulitas yra struktūriniai pakitimai po oda riebaliniame sluoksnyje, kurie sutrikdo mikrocirkuliaciją ir limfotaką. Tai yra labai dažnas odos sutrikimas, kuris pasireiškia apie 80-90 proc. moterų. Celiulitas gali būti susijęs su riebalinio audinio pakitimais, tad būtent dėl to yra labiau būdingas moterims. Šie pakitimai sukelia odos paviršiaus nelygumus, kurie dažnai vadinami “apelsino žievelės” efektu. Nors celiulitas nėra pavojingas sveikatai, jis gali sukelti estetinį diskomfortą ir sumažinti pasitikėjimą savimi. Norint sumažinti celiulitą, rekomenduojama laikytis sveikos mitybos ir reguliariai sportuoti.
Tikslios celiulito atsiradimo priežastys
Tikslios celiulito atsiradimo priežastys nėra iki galo aiškios, tačiau dažniausiai jo atsiradimą nulemia kompleksinės priežastys. Genetiniai veiksniai, hormonų, tokių kaip estrogenai, pokyčiai, netinkamas gyvenimo būdas, per mažas fizinis aktyvumas, netaisyklinga mityba ir žalingi įpročiai gali prisidėti prie celiulito formavimosi. Celiulitas gali išsivystyti ir dėl tam tikrų organizme vykstančių uždegiminių procesų, kurie turi įtakos jungiamojo audinio pakitimams. Šie veiksniai kartu sukelia riebalinio audinio pokyčius, kurie lemia celiulito atsiradimą.
Celiulito pažymėjimai ir stadijos
Celiulitas atpažįstamas pagal odos grublėtumą ir nelygumą, dažnai vadinamą “apelsino žievelės” efektu. Šie pakitimai po oda gali būti labai įvairūs ir skirtingo intensyvumo. Celiulitas gali būti skirstomas į keturias stadijas:
Stadija 1: Celiulitas yra mažai pastebimas, odos paviršius atrodo lygus, tačiau suspaudus odą matomi nedideli nelygumai.
Stadija 2: Celiulitas tampa labiau pastebimas, odos paviršius pradeda rodyti nelygumus be suspaudimo.
Stadija 3: Celiulitas yra aiškiai matomas, odos paviršius yra grublėtas ir nelygus.
Stadija 4: Celiulitas yra labai ryškus, odos paviršius turi gilias duobutes ir nelygumus, kurie gali būti matomi net ir be spaudimo.
Šios stadijos padeda suprasti, kokio lygio yra celiulitas ir kokių priemonių gali prireikti jam sumažinti.
Gyvenimas su celiulitu
Gyvenimas su celiulitu gali būti iššūkis, tačiau yra keletas būdų, kaip su juo susidoroti. Pirmiausia, svarbu suprasti, kad celiulitas yra bendras reiškinys, kurį patiria daugelis moterų. Antra, svarbu pabrėžti, kad celiulitas nėra liga, o tik odos sutrikimas, kurį galima pagerinti gyvensenos pokyčiais.
Vienas iš svarbiausių dalykų, kai gyveni su celiulitu, yra subalansuota mityba. Reikia valgyti sveiką maistą, kuris yra gausus skaidulų, vitaminų ir mineralų. Tai padės pagerinti odos būklę ir sumažinti celiulito požymius. Be to, fizinis aktyvumas yra labai svarbus gyvenime su celiulitu. Reguliarus sportas ir judėjimas padės pagerinti raumenų tonusą, sumažinti riebalų sankaupas ir pagerinti odos būklę.
Taip pat, svarbu pabrėžti, kad celiulitas nėra tik moterų problema. Vyrai taip pat gali patirti celiulitą, ir jiems taip pat reikia pabrėžti subalansuotą mitybą ir fizinį aktyvumą. Gyvenimas su celiulitu gali būti lengvesnis, jei laikysitės sveikos gyvensenos principų ir priimsite savo kūną tokį, koks jis yra.
Celiulitas ir riebalų nusiurbimas beveik nesusiję: tikslios celiulito atsiradimo priežastys
Kadangi celiulitas formuojasi poodiniame riebaliniame sluoksnyje, o vykdant riebalų nusiurbimo operaciją „kišamasi“ į gilesnius poodinius riebalų sluoksnius, tai celiulitas nėra panaikinamas. Be viso to, riebalų nusiurbimo operacija yra atliekama taip, jog visai nepaveikia organizme vykstančių procesų, todėl ir toliau išlieka esamos problemos dėl mikrocirkuliacijos, limfos atitekėjimo į riebalį sluoksnį, o tai būtent ir yra celiulito formavimosi veiksniai.
Strijos išnyksta ne visada dėl jungiamojo audinio
Kai kurios moterys džiaugiasi ir pasigiria draugėms, kad po riebalų nusiurbimo išsigelbėjo nuo strijų, tačiau draugėms po šios procedūros strijos vis tiek liko. Ar meluoja pirmoji, ar suklydo chirurgas? Nei taip, nei taip, greičiausiai pirmojoje situacijoje buvo taip, jog strijos buvo kaip tik pertekliniame odos sluoksnyje ir dėl to buvo pašalintos. Kitu atveju strijos lieka ir po riebalų nusiurbimo procedūros.
Ar tinka svoriui mesti fizinis aktyvumas?
Tikrai ne. Riebalų nusiurbimas nėra priemonė numesti svoriui. Greičiau, tai operacija, kuri atliekama po staigaus svorio metimo, jei matoma, kad likę riebalai niekaip kitaip nepasišalina. Operacijos metu svoris iš tiesų šiek tiek sumažėja, bet tai tėra labai menki skaičiai, dažniausiai siekiantys apie -2,5 kg.
Mitų tikrai netrūksta apie celiulitą
Mitų apie riebalų nusiurbimą tikrai netrūksta. Daugybė žmonių vis dar mano, jog po riebalų nusiurbimo gali likti kabanti, negraži oda. Taip gali nutikti, jei oda yra labai neelastinga, tačiau tokia tikimybė sumažinama iki minimumo. Svarbu nepamiršti fizinio aktyvumo, nes fizinis aktyvumas padeda pagerinti kraujotaką ir odos elastingumą, taip pat sumažina celiulito atsiradimo riziką. Dar pirmos konsultacijos metu chirurgas gali Jums pasiūlyti daugiau padirbėti su savo kūnu ir skirti odos elastingumą didinančių pratimų.
Kitas gajus mitas – manoma, jog riebalų nusiurbimas yra skirtas vyresnio amžiaus žmonėms. Toli gražu tai netiesa, o poreikį jaučia ir ganėtinai jauno amžiaus žmonės. Be to, nėra skirtumo ir kokia jų lytis, nes operacija atliekama ir vyrams, ir moterims. Netgi galima įvertinti tai, jog vyresnių žmonių oda yra mažiau elastinga, todėl riebalų nusiurbimu vertėtų pasirūpinti dar esant pakankamai jauno amžiaus jei norima išvengti šiurkščios odos efekto.
Odos riebalų nusiurbimas yra populiari operacija, apie kurią tikrai nemažai kalbama, o tai, ko gero, ir iššaukia daug įvairių mitų. Galima patvirtinti, kad tai puikus būdas pašalinti perteklinius riebalus nuo kūno, tačiau iš karto įspėjame, kad tai tikrai nėra operacija, skirta numesti svoriui ar išspręsti kai kurias estetines problemas, kaip strijos ar celiulitas.
Celiulito gydymo galimybės
Celiulito gydymo galimybės yra įvairios, ir jos priklauso nuo celiulito stadijos ir asmeninių poreikių. Vienas iš efektyviausių būdų yra subalansuota mityba ir fizinis aktyvumas. Tai padės pagerinti odos būklę ir sumažinti celiulito požymius. Be to, yra keletas procedūrų, kurios gali padėti pagerinti celiulito požymius. Limfodrenažinis masažas, mezoterapija, masažas ir kūno įvyniojimas yra tik keli iš pavyzdžių. Šios procedūros padės pagerinti kraujotaką, limfotaką ir medžiagų apykaitą, kas padės sumažinti celiulito požymius.
Taip pat, yra keletas kremų ir serumų, kurie gali padėti pagerinti celiulito požymius. Šie produktai yra skirti pagerinti odos būklę ir sumažinti celiulito požymius. Visgi, svarbu pabrėžti, kad celiulito gydymas yra individualus, ir tai reikia aptarti su gydytoju specialistu. Jis gali padėti rasti tinkamiausią gydymo būdą, atsižvelgiant į celiulito stadiją ir asmeninius poreikius.
Gyvenimo būdo pokyčiai, tokie kaip subalansuota mityba ir fizinis aktyvumas, kartu su tinkamomis procedūromis gali padėti sumažinti celiulito požymius ir pagerinti odos būklę.
Į asmeninę konsultaciją galite užsiregistruoti jums patogiu būdu
Telefonu: +370 687 175 53 arba el. paštu: jankunas@plastikoschirurgai.lt
